Créée en 2020, l'association a pour but de proposer des activités physiques, interactives et créatives à des publics variés, de tous âges. A sa création l'association proposait des activités essentiellement sportives, des séances de fitness et de pilates en extérieur ; aujourd'hui notre association se développe, et nous faisons appel à des professionnels de différents horizons pour proposer d'autres disciplines : yoga (adultes, enfants), expression corporelle, marionnette...
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Respirer, bouger, vivre mais aussi “pauser”! Notre mission est de proposer à toutes et à tous, jeunes et moins jeunes, des activités physiques et artistiques accessibles et abordables.
Les activités que nous proposons sont des activités en petits groupes, favorisant ainsi les rencontres, les échanges et la bonne humeur. Nous intervenons sur Montpellier, essentiellement dans les Maisons Pour Tous. Nous participons également aux événements ponctuels organisés par nos partenaires (journée bien-être, journée de la santé, etc...).
Nos intervenantes
Ombeline
Professeure de Pilates, Fitness, Gym Poussette et Présidente de l'assocation
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"Sportive depuis toujours, j’ai pratiqué différentes disciplines, en individuel ou en équipe (danse classique, GRS, dancehall, danse orientale, street-jazz, hip-hop, danses latines, fitness…).
Jamais très compétitrice, le sport n’était pas pour moi la recherche de la performance, mais avant tout la recherche de mon bien-être.
Au delà du bien-être physique, le sport me redynamise et me donne force et énergie mentale au quotidien.
Je ne me sens jamais aussi bien qu’après un moment ‘sport’ …bien dans mon corps, et bien dans ma vie!
… et c’est exactement cela que j’ai envie de partager avec chacun de mes élèves."
Rawan
Professeure de Yoga et de Théâtre
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"Le théâtre, la danse et le yoga, des univers qui m’ont passionnée et m’ont permis de saisir l’importance de vivre l’instant, le ici et maintenant. Ce moment où l’on s’autorise de lâcher-prise, de percevoir ses sensations, ses émotions et de cheminer avec elles.
Grâce à ces disciplines, j’ai découvert l’interêt d'observer, écouter et identifier la connexion entre le corps et le mental. Un voyage où on explore ses potentiels, on débloque son énergie et on construit de nouvelles manières de communiquer avec soi et ce qui nous entoure.
C’est avec grand plaisir que je transmetrai et partagerai ces passions avec vous."